Am 25. Oktober 2014 bin ich zu Gast beim KFS Familienkongress im Haus der Familie am Ritten und gebe praktischen Einblick ins Familienyoga.
Familienyoga – Zusammensein neu erleben
Yoga bedeutet „verbinden“. Im Familienyoga bekommt diese Bedeutung eine ganz neue Qualität, denn es wird von Erwachsenen (nicht nur Eltern auch Großeltern oder Verwandten), Kindern und Jugendlichen spielerisch zusammen praktiziert. Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit mit seiner Familie zusammen Yoga zu üben und dabei Abenteuer zu erleben. Der Zusammenhalt wird in einer neuen Weise erlebt und gemeinsam Zeit verbracht. Es gibt in eine Geschichte verpackte Yogaübungen, Entspannung und Meditation für Eltern und Kinder. Spielerisch und frei kann der Umgang miteinander neu entdeckt und das Vertrauen gestärkt werden. Die Phantasie wird angeregt, der Körper bewegt, die Stimme darf singen, die Sinne werden gefordert, die Seele kann sich entfalten und der Geist darf sich entspannen. Gemeinsam kann zur Ruhe gekommen werden und nach innen gespürt werden – Nähe entsteht ohne Worte.
Weitere Infos zum Familienkongress 2014:
In den letzten Wochen durfte ich im Zuge meiner Ausbildung zur Kinderyogalehrein im Sommerkindergarten Kaltern 5 Stunden Yoga unterrichten. Vielen Dank an dieser Stelle an Emmy Gazzini, der Leiterin des Sommerkindergartens für die tolle Begleitung während der Zeit. Weiters Danke ich Barbara Pfraumer Heidegger, der Leiterin des Kindergartens Mitterdorf für die Vermittlung und Beatrix Aigner, der Direktorin der Kindergartendirektion Neumarkt, dass ich Yoga unterrichten durfte.
Die Gruppe von 3 bis 6 jährigen war begeistert bei der Sache und wir haben immer passend zu den Themenwochen im Kindergarten verschiedene Yogaabenteuer erlebt. Einmal waren wir im Auftrag des Zauberers und einem fliegenden Teppich untergwegs, dann wieder waren wir alle bei der Feuerwehr und haben ein turbulentes Abenteuer mit lauter Fahrzeugen erlebt. Wir haben eine Safari nach Afrika gemacht und eine Reise in den Urwald von Indien, wo wir mit Elefanten und Giraffen eine Wasserschlacht veranstaltet haben, und einmal sind wir bis auf den Meeresgrund getaucht um ein Vogelei zu retten. Mit hat es sehr viel Spaß gemacht.
Herzlich willkommen auf www.kinderyoga.it. Hier gibt es Informationen über Kinderyoga in Südtirol, über mich, wie ich Yoga unterrichte und warum ich denke, dass jedes Kind Yoga machen dürfen sollte. Viel Spaß beim Stöbern.
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